Telegram如何阻擋陌生人私訊？

要防止陌生人傳訊息，可在Telegram中進入「設定」→「隱私與安全」→「誰可以傳訊息給我」，選擇「我的聯絡人」。這樣只有已儲存的聯絡人才可發訊息。也可封鎖特定用戶或關閉群組邀請，進一步提升隱私安全。

調整訊息接收對象的隱私設定

僅允許聯絡人傳訊息

進入隱私設定頁面：要防止陌生人傳訊息，使用者可在Telegram主選單中點擊「設定」→「隱私與安全」→「誰可以傳訊息給我」。此功能讓你精確控制誰能發送訊息，確保聊天環境乾淨安全。
選擇僅限聯絡人：在訊息權限選項中，選擇「我的聯絡人」即可讓只有已儲存電話號碼的聯絡人能發訊息。此設定能有效阻擋陌生帳號、推銷機器人或廣告帳號主動聯絡你。Telegram會立即應用變更，無需重新啟動。
防止陌生帳號嘗試互動：啟用此設定後，若陌生人嘗試發送訊息，系統會自動阻擋或顯示「無法傳送」提示。Telegram也會根據用戶回報更新風險名單，進一步強化防護，減少垃圾訊息干擾。

自訂例外名單與黑名單

新增例外聯絡人：若有特定對象希望繼續通訊，即使不在聯絡人清單中，也可透過「新增例外」功能加入白名單。Telegram允許靈活設定，讓少數陌生用戶仍能發訊息而不影響整體隱私規則。
建立黑名單防止騷擾：使用者可在相同設定頁面中建立黑名單，將發送垃圾訊息或騷擾的帳號永久封鎖。被封鎖的用戶無法再查看你的狀態、頭像或傳送訊息，Telegram會自動隱藏雙方互動記錄。
同步多裝置封鎖資料：Telegram的黑名單設定支援雲端同步，無論你使用手機版、桌面版或網頁版，都能即時更新封鎖狀態。這確保所有裝置都維持一致的安全環境，避免陌生訊息從其他端滲入。

限制誰能找到你的帳號

關閉以電話號碼搜尋

調整搜尋可見範圍：在Telegram下載後，使用者可透過電話號碼直接搜尋他人帳號。若想避免陌生人找到自己，可前往「設定」→「隱私與安全」→「電話號碼」，將「誰可以透過我的號碼找到我」設為「我的聯絡人」。這樣陌生人即使知道你的號碼，也無法搜尋到帳號。
提升帳號匿名性：設定完成後，只有你儲存的聯絡人能透過電話號碼找到你。Telegram不會公開顯示號碼給陌生人，且若對方未被你加入通訊錄，他們只能看到用戶名而非真實號碼，進一步保障隱私。
防止被行銷與廣告追蹤：許多行銷帳號或詐騙群會利用電話號碼搜尋功能批量添加用戶。關閉此選項能有效防止被陌生帳號鎖定，避免Telegram帳號被垃圾訊息騷擾或自動邀請入群。

隱藏最後上線與個人資訊

控制線上狀態顯示：Telegram允許使用者隱藏「最後上線時間」與「目前在線」狀態。可在「隱私與安全」→「最後上線與線上狀態」中選擇「沒有人」，或只允許特定聯絡人查看，避免他人監控你的上線習慣。
隱藏個人頭像與資訊：若不希望陌生人查看個人資料，可在「設定」→「隱私與安全」中調整「個人照片」與「個人資訊」的可見範圍。Telegram會依據設定自動限制陌生用戶的瀏覽權限。
結合封鎖與隱私策略：建議同時使用封鎖功能與隱私設定，例如封鎖陌生帳號後，限制他們再查看你的頭像與狀態更新。這樣能在Telegram上建立更安全、低暴露風險的使用環境，維持社交隱私。

管理群組與頻道邀請來源

僅允許聯絡人邀請入群

設定邀請權限範圍：使用者可在Telegram中前往「設定」→「隱私與安全」→「群組與頻道」，選擇「誰可以邀請我加入群組」。將選項調整為「我的聯絡人」，可有效防止陌生人或廣告帳號隨意邀請你加入群組。此設定能顯著減少垃圾群組與詐騙連結干擾。
應用於大型社群防護：若你經常被加入未知的Telegram群組，這項設定尤其重要。平台的自動偵測機制雖能封鎖部分可疑邀請，但最佳做法仍是手動限制邀請來源，確保僅信任的聯絡人能新增你進群。
針對例外用戶開放邀請：若仍希望少部分陌生人能邀請你，可使用「例外名單」功能，將信任帳號加入白名單。Telegram允許彈性設定，平衡安全與社交需求，同時維持帳號的隱私控制。

禁用不明群組自動加入

關閉自動入群功能：部分Telegram用戶會因第三方連結或惡意機器人自動被加入群組。為避免此情況，可在「隱私與安全」中停用自動加入選項。此舉能防止帳號被用於推廣或散布垃圾訊息。
防範惡意連結與釣魚群組：有些Telegram群組會偽裝成官方社群或活動群，以騙取個資。封鎖自動加入功能可阻止這類邀請直接進入你的帳號，避免誤觸惡意內容。
搭配封鎖與舉報功能使用：若仍遭遇可疑邀請，可立即封鎖邀請者並使用Telegram內建的「檢舉」功能。這不僅能保護你的帳號，也能幫助平台識別並封鎖更多惡意群組，提高整體使用者安全性。

過濾陌生人來訊與騷擾

啟用自動封鎖新用戶

啟用防騷擾功能：Telegram提供「自動封鎖新用戶」功能，用戶可在「設定」→「隱私與安全」中開啟此選項。當陌生帳號首次嘗試傳訊息時，系統會自動阻擋，僅允許經常互動或已在聯絡人清單中的使用者發訊息，減少垃圾訊息干擾。
識別可疑行為自動處理：Telegram的智能防護機制會偵測異常訊息模式，例如重複發送連結、邀請或廣告內容。當系統判定為潛在騷擾來源，會自動封鎖該帳號或限制其發送頻率，保護使用者免於不必要的干擾。
同步多裝置防護設定：開啟自動封鎖後，Telegram會將設定同步至所有登入裝置，包括桌面版與Web版本，確保無論在哪個平台上使用，陌生人訊息都不會穿透安全機制，有效提升帳號防護強度。

設定關鍵字與垃圾訊息過濾

自訂過濾條件：在Telegram中，可透過第三方Bot或內建設定新增關鍵字過濾清單。例如過濾含有「投資」、「優惠」、「點擊此連結」等高風險字詞的訊息。這些訊息會自動被系統攔截或移入垃圾資料夾中。
阻擋可疑群發訊息：Telegram系統可偵測類似廣播模式的訊息行為。若同一帳號在短時間內向多名陌生人傳送相同內容，系統會自動將其列為垃圾來源，並暫時封鎖其發送權限。
提升聊天安全性：除了關鍵字過濾外，使用者也可結合封鎖與舉報功能，建立多層防護機制。當發現騷擾訊息時，即可快速封鎖並回報來源。Telegram會根據使用者回報更新反垃圾資料庫，持續強化安全環境，讓對話體驗更安心。

控制通話與語音訊息權限

僅允許聯絡人撥打語音

設定語音通話限制：Telegram允許使用者自訂誰能撥打語音電話。可進入「設定」→「隱私與安全」→「通話」中，將「誰可以撥打我」設為「我的聯絡人」。此舉可有效防止陌生人或騷擾帳號突襲來電，維持安靜且安全的使用體驗。
提升隱私與防騷擾保護：限制語音通話權限能避免推銷員、廣告機器人或詐騙帳號利用語音通訊接近用戶。Telegram的伺服器在檢測到異常呼叫行為時，會自動中止可疑連線並記錄來源以防重複嘗試。
例外名單靈活管理：若有少數非聯絡人需要臨時撥打語音，可在相同設定中使用「允許例外」功能。Telegram會針對這些帳號開放臨時權限，使用者可隨時移除或封鎖，確保控制權始終掌握在自己手中。

封鎖未知號碼的來電

防止陌生來電干擾：部分詐騙帳號會利用Telegram語音功能假冒官方或銀行客服。可在「隱私與安全」中啟用「封鎖未知號碼」設定，讓未儲存的聯絡人無法發起語音呼叫，從根本杜絕潛在風險。
結合系統封鎖名單：當Telegram識別到來電來源為高風險帳號，會自動拒接並提示「封鎖來電」。使用者亦可手動將該號加入黑名單，使其永久無法再次撥號，進一步強化帳號安全。
語音訊息權限同步限制：若擔心陌生人傳送語音訊息，可同步設定語音訊息權限僅限聯絡人。Telegram會自動過濾未經授權的語音內容，避免用戶接收到惡意錄音、詐騙訊息或不當內容，保障通訊環境安全。